Я боюсь спать одна

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия. Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники — им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность. Болезнь часто прогрессирует — и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении.

Есть кто боится спать дома одна?

Я всегда так делаю, когда мужа нет дома, а недавно прочла, что это отклонение и вредно спать при свете. Что делать, ведь я боюсь спать одна без света если муж есть, то без проблем, но он часто в командировках. бояться спать ночью в темноте свойственно не только некоторым детям, но и взрослым. Причиной этого чаще всего является пуганее детей.

Например, через страшные сказки о Бабе Яге, рассказы о черной руке под кроватью, особенно сюжеты о съедении кого-то кем-то и т.

Днем на работе страха нет, да и дома если нахожусь не боюсь. ситуации, а, скорее,"детская" реакция на неизвестность - мамы нет, я одна. . Если приходится спать одной, то и таблетки не помогают, лежу со.

Когда остаюсь одна дома,не могу заснуть. Кажется ,что рядом кто-то стоит и я не боюсь,что это маньяк и тд. Всегда кажется что боюсь мертвых,а не живых. А когда с кем-то дома,то страх пропадает и появляется чувство защиты. Что я не одна и бояться нечего. Как избавиться от этого страха? Вам нужно определить в своем уме объект страха, а затем - покончить с этим объектом.

При исчезновении объекта страха исчезает и сам страх. Чтобы вам выяснить свой объект страха - объект, который вы сами в себе сформировали, вам нужно искренне и честно ответить на вопрос осознания себя:

боюсь спать одна дома, что посоветуете?

Когда мне было лет 7 и родители оба уходили в ночную смену, я спала одна, на 1 этаже. И один раз это все же случилось. В три часа ночи кто-то начал громко стучать в дверь, у меня паника. Я поняла, что там пьяный. Начал пытаться выбивать дверь. Орет -открой, а то вышибу.

Да, вроде взрослая тетя,но боюсь ночевать одна в квартире. Дома у себя я не боюсь спать, а вот сейчас нахожусь в стационаре и тут одна в боксе.

Думаю, что это беспокойство было у меня из детства - родители купили дачу далеко от дома мне было лет , и вечерами после работы бежали на неё работать, и работали до темноты, возвращались затемно, время у детей течёт как-то по-другому, в общем мне было очень страшно - казалось, что уже очень поздно, боялась, что с ними что-то случилось и висела в темноте на форточке - выглядывала их У меня это прошло, правда, Вам, наверное, такой способ не подойдёт: Правда, теперь я живу с сыном вроде как не одна ночую , но всё лето он живёт у бабушки с дедушкой уже который год я из-за работы не могу ему тут обеспечить ту жизнь, какую он получает там , и никакого страха у меня нет больше У настоящего мужчины должен быть автомобиль из Германии, часы из Швейцарии, парфюм из Франции и жена

У взрослого человека может быть страх спать дома одному?

Платить то ладно,а если какая тень мелькнет? Оставляйте свет, просите кого-нибудь родственники, подруга приезжать ночевать или звонить вам почаще, кладите топор под кровать шутка. Если дом многоквартирный, тогда представьте что вы окружены людьми, просто их не видно за стенами. Положите рядом заряженный телефон, что бы в быстром наборе был уже телефон соседей или родственников. Почитайте на ночь глупый любовный роман, очень отключает и расслабляет мозги Нравится Лена Видели на сайте 9 августа,

Доброго времени суток. В общем проблема у меня такова, что я боюсь спать одна дома. Если сплю одна то у меня везде горит свет.

Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть. Я панически боюсь ночевать одна дома. То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. Я с детства очень эмоциональная и очень мнительная. Я очень надеялась, что в другом месте мне страшно не будет - но мне страшно. Буду очень признательна за любые советы, рекомендации и поддержку.

Ребенок боится спать один

Дома их если так можно назвать подобные жилища находились в непосредственной близости от животных, которые также живут охотой. И на человека в том числе. Так что в ночное время ребёнок, который спал отдельно от взрослых, был гарантированной добычей диких охотников. Наши предки заботились о продолжении рода и старались защитить своё потомство, поэтому дети спали вместе со взрослыми. Совместный сон с родителями — это генетическая память, а не каприз Вывод:

я автора отчасти понимаю, ятоже дико боюсь спать одна. будет муж дома - я заору, как недорезанная, и он убьет эту нечисть. А мужа.

Инструкция 1 Для начала вспомните, когда вы впервые ощутили страх темноты, какие события этому сопутствовали. Скорее всего, боязнь зародилась ещё в детские годы. Сосредоточьтесь и переживите вновь всю гамму эмоций, стараясь скорректировать их. Представьте, что все заканчивается счастливо, например, к вам в комнату входит мама и включает свет. Работая над своими страхами, поселившимися в вашей голове в прошлом, вы перестанете бояться их в настоящем. Оно опасно тем, что может вызвать своим появлением страх темноты.

Чтобы избавиться от него, взрослому человеку требуется большее количество времени, нежели ребенку. Возьмите на свое вооружение несколько приемов: Появится ощущение присутствия в комнате людей. Со временем чувство одиночества пройдет и бороться со страхом темноты будет проще. Чтобы не получать баснословные счета за электричество, попробуйте изучить комнату с выключенным светом: Можно последовать другим путем: Как перестать бояться темноты в году Маленькие дети в большинстве своем боятся темноты, и это легко объяснимо с позиции приспособления к окружающей среде.

Еще далекие предки боялись темноты из-за неизвестности и угрозы безопасности, исходящей от нее.

Совет 1: Как побороть страх темноты

Я боюсь спать одна Я молодая девушка. С недавних пор мне жутко находится дома одной. Не имеет значения включен свет или нет, играет ли музыка на компьютере, работает ли телевизор, либо дома тишина… Страх накатывает жуткими волнами, липкий, мерзкий, до отчаяния, что даже хочется выбежать из квартиры подальше. Что именно вызывает ужас объяснить логически не могу. Просто прихожу с работы домой и сердце съеживается в комочек, дышу учащенно, хожу по дому оглядываясь, будто кого-то боюсь.

Согласитесь – если боишься, но даже не пытаешься что-то изменить в Затем пациент остается совершенно один в темной комнате при открытой двери, И не важно, кто это – кошка, которая может спать в постели, И помните, что любые звуки внутри дома – например, скрип половиц.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

боюсь ночевать одна

Мне уже 25, а я до сих пор боюсь спать в квартире одна. Но если уж такое случается, то свет во всех комнатах — всенепременный атрибут. Многих людей это веселит до того момента, пока они не узнают причины такого поведения.

Моя дочка (9 лет) стала бояться спать одна в комнате. .. И дома жил папа, а не дядя. Кстати, те 3 .. Как я боюсь таких проблем((интересно если бы это был ребенок мужика, он так же категорично бы относился .

Ответить Я тоже в этом списке страдающих. Только у меня все сложнее. Я боюсь не только ночью но и днем когда одна дома. А ночью боюсь даже когда муж рядом спит. А недавно вообще увидела ночью возле кровати со стороны мужа образ девушки. Мне очень тяжело с этим жить. Один раз мне стали сниться кошмары 2 дня потом становилось мне каждой ночью. Обращайтесь к психологу, не загоняйте страх далеко в себя, избавляйтесь от него.

Говорят если просыпаешься посреди ночи часа в значит на тебя кто-то пристально смотрит. Если просыпаешься в часа ночи — это значит есть глисты. Мне 12 лет и я хочу предложить маме сходить к психологу но не знаю поможет ли он мне у меня очень большая фантазия и в это фантазии у меня одни страшилки…Я пробовала не смотреть всякие страшилки по интернету но я так не могу и ещё я очень боюсь в своей комнате моего шкафа и не знаю почему.

Как помочь ребенку не бояться спать одному